¿Estás preguntándote si tu pre-entreno está funcionando? La mayoría de pre entrenamientos en el mercado suelen causar esa sensación de picazón y hormigueo, conocida como parestesia. Pero, ¿significa que si no la sientes, el pre-entreno no está haciendo su trabajo? No necesariamente.
La parestesia, causada principalmente por la beta alanina en los pre-entrenamientos, es normal y generalmente desaparece después de un tiempo.
¿Si no me da parestesia no sirve? 🤔
Esta sensación es muy común, pero la ausencia de picazón y enrojecimiento no significa que el pre-entreno no esté funcionando. Si estás experimentando otros beneficios del pre-entreno, ¡entonces está haciendo su trabajo!
🔎 Veamos:
⏏️ Ingredientes: Los pre entrenos poseen otros ingredientes encargados de darle distintos beneficios a tu entrenamiento.
Por ejemplo ULTIMATE como pre entreno posee:
- Niacina B3 que promueve la vasodilatación y el flujo sanguíneo hacia los músculos durante el ejercicio y desempeña un papel crucial en la producción de energía en el cuerpo al participar en procesos metabólicos clave. ⚡
- Cafeína anhidra que puede mejorar la concentración durante los entrenamientos. 💡
- Polvo de raíz de remolacha que según algunos estudios puede aumentar la fuerza en ejercicios de potencia y velocidad.
- Y L-citrulina que puede ayudar a mejorar el rendimiento permitiendo entrenamientos más intensos y prolongados.
💥Así que la parestesia no es el único resultado indicador de efectividad.💥
También debes prestar atención a esto ⬇️
⏹️ Tolerancia personal:
Cada persona tiene un metabolismo y una sensibilidad diferentes a los ingredientes activos en los pre-entrenamientos.
🔄 Tiempo de consumo:
El uso prolongado de un pre-entrenamiento puede llevar al desarrollo de tolerancia a ciertos ingredientes.
💡 Recuerda que todos somos diferentes y reaccionamos de manera distinta a los ingredientes del pre-entreno. 💪 ¡Aprovecha al máximo todos esos ingredientes y descubre cómo te ayudan en tus entrenamientos! 💪
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