Archivos de Categoría: Vida saludable

🤔 ¿La proteína en polvo afecta los riñones?

💪 Muchos estudios han demostrado que los suplementos de proteína mejoran la composición corporal al [...]

¿Buscas un regalo para mamá? ¡Aquí tienes algunas ideas para inspirarte! 🎁💐

Se acerca el día de las madres y cada año buscamos encontrar el regalo para [...]

Trucos para recuperar tu motivación para entrenar 🧙

Volver tras la recuperación de una lesión, cambios que te hayan obligado a alterar tus [...]

ASÍ SE ROMPE EL AYUNO 🍱

🤓Nos han preguntado ¿cuál es la mejor manera de romper el ayuno? así que les [...]

¿LAS GRASAS SON MALAS?

¿Conocías lo importante que son las grasas para nuestra salud?🥑🤓 Aquí les dejamos unos de [...]

Abrir chat
Hola 👋 Soy Andrea Serna,
¿En qué puedo ayudarte?