Archivos de Categoría: Nutrición

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Distribución de grasa según el sexo ❓

Hoy hablaremos de un tema bastante interesante y con bastantes estudios al respecto , la [...]

¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular naturalmente? 😏

🤔Muchas personas nos preguntan 👉 «¿cómo puedo aumentar mi masa muscular de manera natural? Acá [...]

VERSUS DE PROTEÍNAS ⚡️

¿Crees que son iguales?🥩🤔🥦  Primero que todo queremos decirles que ambas fuentes de proteína son [...]

¿LAS GRASAS SON MALAS?

¿Conocías lo importante que son las grasas para nuestra salud?🥑🤓 Aquí les dejamos unos de [...]