Archivos de Categoría: Entrenamiento

🥤 Batido de Frutos Rojos con Proteína 🥤

Un batido nutritivo y delicioso que combina antioxidantes y proteínas para ayudar a la recuperación [...]

¿Funciona mi pre entreno? ¿Si no me produce picazón no sirve?

¿Estás preguntándote si tu pre entreno está funcionando? La mayoría de pre entrenamientos en el [...]

La Importancia de la Suplementación Deportiva 🏋️‍♂️🥇

¿Eres un apasionado del deporte y deseas alcanzar tu máximo potencial? ¡La suplementación deportiva puede [...]

¿CÓMO PREPARO MI CUERPO PARA EJERCICIOS DE FUERZA?

💪¿Alguna vez has sentido que quieres hacer sentadilla o press de banca pero te sientes [...]

¿DEBO SER UN ATLETA PARA CONSUMIR PROTEÍNA EN POLVO?

Acá te dejo un pequeño blog para que desmintamos esa falsa creencia de que la [...]

Abrir chat
Hola 👋 Soy Andrea Serna,
¿En qué puedo ayudarte?