Omega 3 (120 Cápsulas) | 60 Servicios | INVIMA | IMN Nutrition

Omega-3 IMN es un suplemento dietario con Registro INVIMA SD2019-0004443 que aporta 360 mg de EPA y 240 mg de DHA por porción de 2 cápsulas. Aceite de pescado de arenque del Pacífico, presentación de 120 cápsulas blandas (60 servicios).

El EPA y el DHA son ácidos grasos esenciales. El EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón y el DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral en condiciones normales (claims permitidos Res. 3096/2007).

Composición por porción (2 cápsulas)

¿Cómo tomarlo?

Adultos: tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con la comida principal para mejorar la absorción. La consistencia diaria es clave; los efectos del omega-3 son acumulativos.

¿Qué es el omega 3 y por qué se suplementa?

El omega 3 es una familia de ácidos grasos esenciales: el cuerpo humano no puede producirlos, así que deben llegar por la alimentación. Las formas más estudiadas son el EPA y el DHA, presentes sobre todo en pescados azules (arenque, sardina, salmón, atún). Las fuentes vegetales como chía o nueces aportan ALA, que el cuerpo convierte a EPA/DHA en proporciones muy bajas.

En Colombia el consumo promedio de pescado azul es bajo, por eso muchas personas no alcanzan una ingesta adecuada de EPA y DHA solo con la dieta. Un suplemento de aceite de pescado es la forma práctica de cubrir ese aporte. Recuerda: el EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón y el DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral en condiciones normales.

Cómo leer la etiqueta de un omega 3 (lo que casi nadie te explica)

"1.000 mg de aceite de pescado" NO significa 1.000 mg de omega 3. El aceite de pescado contiene un porcentaje de EPA y DHA; el resto son otros ácidos grasos. Lo único que debes comparar entre marcas es la suma de EPA + DHA por porción:

Si una marca no declara los miligramos de EPA y DHA por separado en su tabla, no puedes saber cuánto omega 3 estás tomando en realidad. En IMN publicamos la composición completa y el Registro Sanitario INVIMA SD2019-0004443 verificable.

Checklist: cómo elegir un buen omega 3 en Colombia

• Registro Sanitario INVIMA visible y verificable (el nuestro: SD2019-0004443).
• EPA y DHA declarados en mg por porción, no solo "aceite de pescado".
• Origen del pescado identificado: usamos arenque del Pacífico, pez pequeño de vida corta con menor acumulación de mercurio que los peces grandes.
• Cápsula blanda sellada, que protege el aceite de la oxidación.
• Precio por día, no por frasco: 120 cápsulas = 60 días → con Omega 3 IMN a $64.900 son aproximadamente $1.080 por día.

Omega 3 para deportistas

Junto a la creatina y la proteína whey, el omega 3 es uno de los suplementos más usados por quienes entrenan: aporta EPA y DHA dentro de la dieta del deportista, donde el pescado azul rara vez aparece todos los días. Es un suplemento de base diaria y efecto acumulativo: lo importante es la constancia, no tomarlo "antes de entrenar".

Preguntas frecuentes

Combina con

• Vitamina D + K2 IMN — 120 cápsulas, suplemento dietario INVIMA.
• Complejo B IMN — 120 cápsulas, suplemento dietario INVIMA.
• MultiMN — complejo multivitamínico.

Envío y atención

• Envío gratis en Colombia para compras superiores a $150.000.
• Asesoría nutricional gratuita por WhatsApp con cada compra.
• Pagos seguros: tarjetas, Addi, Nequi, DaviPlata, Efecty, PSE.
• Atención de lunes a sábado.

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Leyenda obligatoria (Decreto 3863/2008 art. 21): Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no suple una alimentación equilibrada.
Contraindicaciones: No consumir en embarazo o lactancia sin supervisión médica.